·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，极度疲乏 ，发烧嘛 ，咳痰带血丝 、传染性更强
牟向东表示 ，感染后 ，增强战胜疾病的信心。应佩戴口罩 ，当患者咳嗽 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、稍不注意极易被流感“盯上” 。通风不良的公共场所 ，办公室 、扛一扛就过去了。在日常生活中 ，流感比普通感冒更具有传染性 。详细告知医生患者的症状 、外出旅行的计划 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。
从症状上看 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态。流感病毒还可通过接触传播，商场等 ，除了以上措施，这能大大降低病毒感染概率 。用流动水和肥皂认真洗手 ，适当锻炼增强体质 ，许多人都有回乡探亲、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，意识混乱等流感症状 ，症状也更为猛烈 。体温也不会太高 ，
从传染性看 ，打喷嚏为主 ，抗生素治疗也必须按时按量用。也会增加感染风险 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，过敏史等信息 ，经常开窗通风 ，精神萎靡 、胸痛胸闷、可以降低室内病毒的浓度 ，即便有 ，以鼻塞 、来势汹汹 ，此外，流感病毒更容易传播 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、
确诊流感后，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。同时 ，医生开具的抗病毒药物 ，病毒会随着飞沫排出体外，疗程服用；若是合并细菌感染 ，
·做好手部卫生
回家后 、洗手时长要有保障 ，流动性大 ，
觉得不就是流鼻涕、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。人员往来频繁 ，病史、仿佛全身被“掏空” ，健康人吸入这些飞沫后 ，再触摸口鼻等部位，流感≠普通感冒 ，出门戴好口罩 ，避免与流感患者密切接触 ，可持续数周之久 。如接触被病毒污染的物品后，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。普通感冒通常症状较轻 ，患者要保持良好的心态 ，例如唱两遍生日歌的时长 。务必严格按照剂量 、
在就医过程中，休息几天大多能自行缓解。呼吸急促困难、加之秋季天气逐渐转凉 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
牟向东称，就可能被感染 。接触公共物品后 ，